Parabéns, o período pré-menstrual foi superado com sucesso!
Agora SÓ nos resta atravessar o período menstrual, a irritação, a sensação de estarmos intensamente sujas e as famosas cólicas menstruais!“aaaaaai, está doendo! Aaaaai, não quero me levantar! Aaaaaaaai como dói! Aaaaai me dá um remédio!!!” – relato de uma paciente com dismenorreia.
O que? Dismenorreia? E vem a Cris com estes termos estranhos...
Dismenorreia é o termo médico designado para denominar a conhecida cólica menstrual. De forma geral, existem dois tipos de dismenorreia; a primária e a secundária. De interesse, vejamos mais sobre a primária que é aquela que ocorre sem lesão nos órgãos reprodutivos, muito comum em 50% das mulheres no período menstrual e nossa grande vilã.
Curiosas para saber o que acontece com nosso organismo quando estamos chorando de cólicas?
Mensalmente, nosso organismo nos prepara para gerar uma nova vida. Todo mês um óvulo é liberado. Todo mês há um controle rigoroso dos níveis hormonais favorecendo o crescimento do endométrio que teria a função de nutrir o embrião e todo mês, quando não engravidamos o endométrio precisa ser “destruído”. A substância responsável pela eliminação do endométrio se chama prostaglandina. Prostaglandina é um mediador que sinaliza a contração uterina. Com as contrações, o endométrio descama e é liberado na forma de sangramento (menstruação). Algumas mulheres (+ de 50%) possuem os níveis de prostaglandinas mais elevados e as mesmas agem também induzindo dores abdominais, muitas vezes, intensas.
O diagnostico correto da dismenorreia é muito importante. Como disse anteriormente, existe a dismenorreia secundária que pode indicar a presença de várias doenças que podem ser curadas se descobertas com antecedência.
Algumas atitudes podem ajudar as mulheres que sofrem muito com as cólicas:
· Praticar exercícios físicos aeróbicos durante o período menstrual favorece a produção de endorfinas que irão agir como analgésicos endógenos e ajudarão na redução da dor induzida pelas prostaglandinas.
· Aplicação de calor local e dieta rica em fibras também ajudam a reduzir as cólicas menstruais.
· Em alguns casos, o uso de antiinflamatórios não esteroidais também pode ser útil, porém não faça uso de medicamentos indiscriminadamente.
Finalmente, beba muita água e procure sempre seu médico na presença destes sintomas com freqüência ou que lhes esteja causando desconforto intenso.
Este foi mais um post INCRÍVEL escrito por minha amiga Cris! E aí?! Vocês entenderam o porquê que sentem tanta cólica? Contem pra gente!
Pupille
